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The Distracted Mind

The Distracted Mind PDF
Author: Adam Gazzaley
Publisher: Mit Press
ISBN: 0262534436
Size: 21.66 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Psychology
Languages : en
Pages : 286
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The Distracted Mind

The Distracted Mind by Adam Gazzaley, The Distracted Mind Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download The Distracted Mind books, Gazzaley and Rosen offer practical strategies, backed by science, to fight distraction. We can change our brains with meditation, video games, and physical exercise; we can change our behavior by planning our accessibility and recognizing our anxiety about being out of touch even briefly.


Das Weise Herz

Das weise Herz PDF
Author: Jack Kornfield
Publisher: Arkana
ISBN: 3641160561
Size: 50.70 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : de
Pages : 576
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Das Weise Herz

The Distracted Mind by Jack Kornfield, Das Weise Herz Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Das Weise Herz books, Das neue große Buch des Erfolgsautors und berühmten buddhistischen Lehrers Schlägt man ein grundlegendes Buch über den Buddhismus auf, erwartet man als Erstes den Hinweis auf das allem Leben zugrunde liegende Leiden. Nicht so bei Jack Kornfield. Im Ursprung, schreibt er, liegt die Würde, die unser tiefstes Wesen ausmacht. Sie entstammt unserer Verbundenheit mit allem Lebendigen, die die Wurzel jedes wahrhaftigen Mitgefühls ist. Seine Vision des Buddhismus offenbart ein absolut positives und ermutigendes Menschenbild. Kornfield versteht den Buddhismus als großartiges psychologisches Konzept und nicht als ab- und ausgrenzende Religion. „Das weise Herz“ ist ein machtvolles Buch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Es widerlegt überzeugend die Auffassung, dass über den 2500 Jahre alten Buddhismus nichts wirklich Neues und Aufregendes mehr geschrieben werden kann. „Das weise Herz“ ist Kornfields Meisterwerk und dürfte bald nach seinem Erscheinen einen Platz unter den zeitlosen Klassikern des Genres behaupten. • Jack Kornfield gehört mit dem Dalai Lama und Thich Nhat Hanh zu den ganz großen buddhistischen Lehrern • Erstmalige Darstellung des Buddhismus als eines großartigen Systems positiver Psychologie


Konzentriert Arbeiten

Konzentriert arbeiten PDF
Author: Cal Newport
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3864149355
Size: 13.16 MB
Format: PDF, Docs
Category : Business & Economics
Languages : de
Pages : 272
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Konzentriert Arbeiten

The Distracted Mind by Cal Newport, Konzentriert Arbeiten Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Konzentriert Arbeiten books, Ständige Ablenkung ist heute das Hindernis Nummer eins für ein effizienteres Arbeiten. Sei es aufgrund lauter Großraumbüros, vieler paralleler Kommunikationskanäle, dauerhaftem Online-Sein oder der Schwierigkeit zu entscheiden, was davon nun unsere Aufmerksamkeit am meisten benötigt. Sich ganz auf eine Sache konzentrieren zu können wird damit zu einer raren, aber wertvollen und entscheidenden Fähigkeit im Arbeitsalltag. Cal Newport prägte hierfür den Begriff "Deep Work", der einen Zustand völlig konzentrierter und fokussierter Arbeit beschreibt, und begann die Regeln und Denkweisen zu erforschen, die solch fokussiertes Arbeiten fördern. Mit seiner Deep-Work-Methode verrät Newport, wie man sich systematisch darauf trainiert, zu fokussieren, und wie wir unser Arbeitsleben nach den Regeln der Deep-Work-Methode neu organisieren können. Wer in unserer schnelllebigen und sprunghaften Zeit nicht untergehen will, für den ist dieses Konzept unerlässlich. Kurz gesagt: Die Entscheidung für Deep Work ist eine der besten, die man in einer Welt voller Ablenkungen treffen kann.


Summary The Distracted Mind Ancient Brains In A High Tech World By Adam Gazzaley And Larry D Rosen

SUMMARY   The Distracted Mind  Ancient Brains In A High Tech World By Adam Gazzaley And Larry D  Rosen PDF
Author: Shortcut Edition
Publisher: Shortcut Edition
ISBN:
Size: 32.32 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Business & Economics
Languages : en
Pages : 35
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Summary The Distracted Mind Ancient Brains In A High Tech World By Adam Gazzaley And Larry D Rosen

The Distracted Mind by Shortcut Edition, Summary The Distracted Mind Ancient Brains In A High Tech World By Adam Gazzaley And Larry D Rosen Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Summary The Distracted Mind Ancient Brains In A High Tech World By Adam Gazzaley And Larry D Rosen books, * Our summary is short, simple and pragmatic. It allows you to have the essential ideas of a big book in less than 30 minutes. As you read this summary, you will discover the effects of technology on your brain and how to limit them. You will also discover : how to become aware of your limitations; the impact of multitasking on your attention; how to master your technological environment; how to improve your driving and social relationships; how to become more productive and sleep better; the new avenues of neuroscience to boost your brain. The human brain, although a wonder of nature and the most complex structure known to date, is actually full of flaws, especially at the cognitive level. Its attention span is structurally limited. New technologies are constantly calling for greater attention and speed. They put pressure on the brain, which is not accustomed to such stimuli. This makes it difficult to maintain a healthy balance in a technologically invasive everyday life. Neurology and psychology provide valuable advice on how to adapt one's behaviour. *Buy now the summary of this book for the modest price of a cup of coffee!


Wer Bin Ich Wenn Ich Online Bin

Wer bin ich  wenn ich online bin    PDF
Author: Nicholas Carr
Publisher: Karl Blessing Verlag
ISBN: 3641080681
Size: 73.88 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Social Science
Languages : de
Pages : 384
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Wer Bin Ich Wenn Ich Online Bin

The Distracted Mind by Nicholas Carr, Wer Bin Ich Wenn Ich Online Bin Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Wer Bin Ich Wenn Ich Online Bin books, Wie beeinflusst sie Körper und Geist? Heute schon gegoogelt? Im Durchschnitt sind die Deutschen etwa zweieinhalb Stunden täglich online. Neuesten Studien zufolge, so zeigt Bestsellerautor und IT-Experte Nicholas Carr, bewirkt bereits eine Onlinestunde am Tag erstaunliche neurologische Prägungen in unserem Gehirn. Wer das Internet nach Informationen, sozialen Kontakten oder Unterhaltung durchforstet, verwendet, anders als beim Buch- oder Zeitunglesen, einen Großteil seiner geistigen Energie auf die Beherrschung des Mediums selbst. Und macht sich um die Inhalte, buchstäblich, keinen Kopf. Die Folge: Im Internetzeitalter lesen wir oberflächlicher, lernen wir schlechter, erinnern wir uns schwächer denn je. Von den Anpassungsleistungen unseres Gehirns profitieren nicht wir, sondern die Konzerne, die mit Klickzahlen Kasse machen. In seinem neuen Buch verbindet Carr, zwanzig Jahre nach Entstehung des World Wide Web, seine medienkritische Bilanz mit einer erhellenden Zeitreise durch Philosophie-, Technologie- und Wissenschaftsgeschichte – von Sokrates’ Skepsis gegenüber der Schrift, dem Menschen als Uhrwerk und Nietzsches Schreibmaschine bis zum User als Gegenstand aktueller Debatten und Studien. Und er vermittelt – jenseits von vagem Kulturpessimismus – anhand greifbarer Untersuchungen und Experimente, wie das Internet unser Denken verändert.


The Distracted Mind

The Distracted Mind PDF
Author: Adam Gazzaley
Publisher:
ISBN: 9780262336314
Size: 10.62 MB
Format: PDF
Category : PSYCHOLOGY
Languages : en
Pages :
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The Distracted Mind

The Distracted Mind by Adam Gazzaley, The Distracted Mind Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download The Distracted Mind books, Why our brains aren't built for media multitasking, and how we can learn to live with technology in a more balanced way. "Brilliant and practical, just what we need in these techno-human times."'Jack Kornfield, author of The Wise Heart Most of us will freely admit that we are obsessed with our devices. We pride ourselves on our ability to multitask'read work email, reply to a text, check Facebook, watch a video clip. Talk on the phone, send a text, drive a car. Enjoy family dinner with a glowing smartphone next to our plates. We can do it all, 24/7! Never mind the errors in the email, the near-miss on the road, and the unheard conversation at the table. In The Distracted Mind, Adam Gazzaley and Larry Rosen'a neuroscientist and a psychologist'explain why our brains aren't built for multitasking, and suggest better ways to live in a high-tech world without giving up our modern technology. The authors explain that our brains are limited in their ability to pay attention. We don't really multitask but rather switch rapidly between tasks. Distractions and interruptions, often technology-related'referred to by the authors as "interference"'collide with our goal-setting abilities. We want to finish this paper/spreadsheet/sentence, but our phone signals an incoming message and we drop everything. Even without an alert, we decide that we "must" check in on social media immediately. Gazzaley and Rosen offer practical strategies, backed by science, to fight distraction. We can change our brains with meditation, video games, and physical exercise; we can change our behavior by planning our accessibility and recognizing our anxiety about being out of touch even briefly. They don't suggest that we give up our devices, but that we use them in a more balanced way.


Hyperfocus

Hyperfocus PDF
Author: Chris Bailey
Publisher: Redline Wirtschaft
ISBN: 3962671064
Size: 58.41 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Business & Economics
Languages : de
Pages : 272
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Hyperfocus

The Distracted Mind by Chris Bailey, Hyperfocus Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Hyperfocus books, Immer mehr Menschen fühlen sich überfordert von immer mehr To-dos und immer weniger Zeit. In der Konsequenz wird es immer schwieriger, sich darauf zu konzentrieren, Aufgaben zufriedenstellend und effizient zu einem Ende zu bringen. In seinem Buch liefert Chris Bailey einen praktischen Weg, um Aufmerksamkeit gezielt zu bündeln. Er zeigt, wie man sich eine produktivere Umgebung schafft und wie man lernt, Prioritäten richtig zu setzen. Die Kunst dabei ist es, sich im richtigen Moment zu fokussieren oder aber, wenn es nötig ist, den Geist schweifen zu lassen. Richtig umgesetzt, schafft man so seine Vorhaben – und vieles mehr!


Summary

Summary PDF
Author: Book Summary Publishing
Publisher:
ISBN:
Size: 57.45 MB
Format: PDF, Docs
Category :
Languages : en
Pages : 36
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Summary

The Distracted Mind by Book Summary Publishing, Summary Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Summary books, The Distracted Mind - Ancient Brains in a High-Tech World by Dr. Adam Gazzaley. The human brain, although it is a wonder of nature and the most complex structure known to date, actually contains many flaws that lead to cognitive biases. Its attention span is structurally limited. However, new technologies require more and more attention and reactivity from their users. They put pressure on the brain, which is not used to such stimuli. This results in difficulties in maintaining a healthy balance in a technologically invasive daily life. Neurology and psychology provide valuable advice on how to adapt your behavior. Why read this summary: Save time Understand the key concepts Notice: This is a THE DISTRACTED MIND Book Summary. NOT THE ORIGINAL BOOK.


The Distracted Mind

The Distracted Mind PDF
Author: Adam- Gazzaley
Publisher:
ISBN:
Size: 54.81 MB
Format: PDF, Docs
Category : Attention
Languages : en
Pages : 8
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The Distracted Mind

The Distracted Mind by Adam- Gazzaley, The Distracted Mind Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download The Distracted Mind books, getAbstract Summary: Get the key points from this book in less than 10 minutes.Everyone knows multitasking disrupts how well their mind works...and almost everyone multitasks anyway. That's the irony of this book. Professors Adam Gazzaley and Larry D. Rosen have synthesized their academic work with a range of other research to document just how distracted modern society has become. They explain the aspects of the brain and mind that shape your cognitive capacity, the evolutionary roots of distraction, and the damage done by multitasking and task switching. They cover how distraction harms health, workplace performance, social relationships and physical safety. And they provide a number of techniques to help you gain control of disruptions. getAbstract recommends their work to those interested in improving their performance, safety, relationships or health, or in learning how technology affects society. However, due to the nature of distraction, and people's relationship to their technology, many probably won't apply the...wait, what were you saying? Just a sec, I have a text.Book Publisher:MIT Press


The Distracted Mind

The Distracted Mind PDF
Author: Dr. Larry Rosen
Publisher: Rider
ISBN: 9781846044519
Size: 78.15 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : en
Pages : 288
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The Distracted Mind

The Distracted Mind by Dr. Larry Rosen, The Distracted Mind Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download The Distracted Mind books, In The Distracted Mind leading psychologist Larry Rosen, and pioneering neuroscientist Adam Gazzaley, explain why our minds have become addicted to email, text messages, virtual worlds and social media such as Facebook and Twitter. Through compelling true stories and scientific research, they show how digital distractions affect every aspect of life - from work, safety and communication to our relationships and health. The way our brains work mean we're all too easily hijacked by 'weapons of mass distraction', but there are countermeasures we can take. Rosen and Gazzaley offer proven strategies for regaining and retaining control over where we choose to focus our attention, making The Distracted Mind essential reading for anyone who wants to make best use of their brain today.


Die Wiedergewinnung Des Wirklichen

Die Wiedergewinnung des Wirklichen PDF
Author: Matthew B. Crawford
Publisher: Ullstein Ebooks
ISBN: 3843713227
Size: 56.62 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Social Science
Languages : de
Pages : 432
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Die Wiedergewinnung Des Wirklichen

The Distracted Mind by Matthew B. Crawford, Die Wiedergewinnung Des Wirklichen Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Wiedergewinnung Des Wirklichen books, Worum geht es? Wir leben in einer Welt, die uns mit immer mehr und immer dauerhafteren Außenreizen bombardiert, nicht zuletzt durch Werbung. Wir verwenden einen Großteil unserer Aufmerksamkeit darauf, diese Reize zu verarbeiten, anstatt uns fokussiert und konstruktiv mit unserer Umgebung und uns selbst zu beschäftigen. Wir eignen uns die Welt kaum noch aktiv an, statt dessen wird sie uns aus zweiter Hand aufgedrängt – über die Vermittlung der Medien und nach den Vorgaben der Wirtschaft. Wie kann man unter solchen Bedingungen eine autonome Individualität entwickeln? Wir leben in einer Welt, die uns mit immer mehr und immer dauerhafteren Außenreizen bombardiert, nicht zuletzt durch Werbung. Wir verwenden einen Großteil unserer Aufmerksamkeit darauf, diese Reize zu verarbeiten, anstatt uns fokussiert und konstruktiv mit unserer Umgebung und uns selbst zu beschäftigen. Wir eignen uns die Welt kaum noch aktiv an, statt dessen wird sie uns aus zweiter Hand aufgedrängt — über die Vermittlung der Medien und nach den Vorgaben der Wirtschaft. Wie kann man unter solchen Bedingungen eine autonome Individualität entwickeln? Der Philosoph Matthew B. Crawford fordert: Wir müssen wieder lernen, uns zu fokussieren. Und wir müssen uns einen direkten Zugang zur Wirklichkeit erschließen — durch konkrete Tätigkeiten, zum Beispiel ein Handwerk oder eine Sportart. Nur auf diese Weise wird es uns gelingen, zu einem authentischen Individuum zu werden, das sich nicht nur durch äußere Einflüsse definiert, sondern sich durch eigenes Tun in der Welt behauptet.


Neustart Im Kopf

Neustart im Kopf PDF
Author: Norman Doidge
Publisher: Campus Verlag
ISBN: 3593422611
Size: 56.95 MB
Format: PDF, Docs
Category : Science
Languages : de
Pages : 382
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Neustart Im Kopf

The Distracted Mind by Norman Doidge, Neustart Im Kopf Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Neustart Im Kopf books, Unser Gehirn ist nicht – wie lange angenommen – eine unveränderliche Hardware. Es kann sich vielmehr auf verblüffende Weise umgestalten und sogar selbst reparieren. Norman Doidge verbindet faszinierende Einblicke in die neueste Forschung mit aufsehenerregenden Beispielen aus der Praxis: etwa eine Frau, deren eine Hirnhälfte die Funktionen eines ganzen Gehirns übernahm. Oder der Mann, dessen Gehirn nach einem Schlaganfall die Hirnströme in gesunde Hirnregionen »umleitet« und seinem gelähmten Arm die Bewegungsfähigkeit zurückgibt. All dies ermöglicht unser Gehirn, das stärker und anpassungsfähiger ist, als wir je dachten.


Zur Besinnung Kommen

Zur Besinnung kommen PDF
Author: Jon Kabat-Zinn
Publisher:
ISBN: 9783936855173
Size: 27.63 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Achtsamkeit - Meditation - Stressbewältigung
Languages : de
Pages : 664
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Zur Besinnung Kommen

The Distracted Mind by Jon Kabat-Zinn, Zur Besinnung Kommen Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Zur Besinnung Kommen books,


Hamlet Prinz Von D Nemark Hamlet Prince Of Denmark Zweisprachige Ausgabe Deutsch Englisch Bilingual Edition German English

Hamlet  Prinz von D  nemark   Hamlet  Prince of Denmark   Zweisprachige Ausgabe  Deutsch Englisch    Bilingual edition  German English  PDF
Author: William Shakespeare
Publisher: e-artnow
ISBN: 8026809300
Size: 70.50 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Drama
Languages : de
Pages : 310
View: 313

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Hamlet Prinz Von D Nemark Hamlet Prince Of Denmark Zweisprachige Ausgabe Deutsch Englisch Bilingual Edition German English

The Distracted Mind by William Shakespeare, Hamlet Prinz Von D Nemark Hamlet Prince Of Denmark Zweisprachige Ausgabe Deutsch Englisch Bilingual Edition German English Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Hamlet Prinz Von D Nemark Hamlet Prince Of Denmark Zweisprachige Ausgabe Deutsch Englisch Bilingual Edition German English books,


Handbuch Meditation

Handbuch Meditation PDF
Author: Culadasa John Yates
Publisher: Arkana
ISBN: 3641201853
Size: 48.55 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Health & Fitness
Languages : de
Pages : 560
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Handbuch Meditation

The Distracted Mind by Culadasa John Yates, Handbuch Meditation Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Handbuch Meditation books, Das universale Standardwerk zur Meditation. Die Meditation ist der Königsweg zum Erwachen. Sie erlaubt uns, mit zunehmender Übung immer tiefere Zustände der Glückseligkeit, des Friedens und der Erkenntnis zu erreichen, die schließlich in der endgültigen und dauerhaften Befreiung vom Leiden gipfeln. Der Meditationslehrer und promovierte Neurowissenschaftler Culadasa John Yates zeigt in dieser universalen Meditationsanleitung, wie wir Schritt für Schritt unsere Praxis vertiefen können. Das an Erfahrungstiefe und Kenntnisreichtum über die Stufen der Meditation einzigartige Handbuch gestattet es sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Meditierenden, allseits bekannte Hindernisse und Probleme – beispielsweise Gedankenwandern, Unachtsamkeit oder Langeweile – zu überwinden, indem die Ursachen erklärt und eingängige Lösungsmethoden vorgestellt werden. Hierbei werden auch aktuelle neurowissenschaftliche Erkenntnisse genutzt. Das neue Standardwerk zur Meditation führt anhand vieler Übungen und Beispiele in erleuchtete Dimensionen des Bewusstseins.


One Of Us Is Lying

ONE OF US IS LYING PDF
Author: Karen M. McManus
Publisher: cbt Verlag
ISBN: 3641204992
Size: 79.80 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Young Adult Fiction
Languages : de
Pages : 496
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One Of Us Is Lying

The Distracted Mind by Karen M. McManus, One Of Us Is Lying Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download One Of Us Is Lying books, Eine Highschool, ein Toter, vier Verdächtige ... An einem Nachmittag sind fünf Schüler in der Bayview High zum Nachsitzen versammelt. Bronwyn, das Superhirn auf dem Weg nach Yale, bricht niemals die Regeln. Klassenschönheit Addy ist die perfekte Homecoming-Queen. Nate hat seinen Ruf als Drogendealer weg. Cooper glänzt als Baseball-Spieler. Und Simon hat die berüchtigte Gossip-App der Schule unter seiner Kontrolle. Als Simon plötzlich zusammenbricht und kurz darauf im Krankenhaus stirbt, ermittelt die Polizei wegen Mordes. Simon wollte am Folgetag einen Skandalpost absetzen. Im Schlaglicht: Bronwyn, Addy, Nate und Cooper. Jeder der vier hat etwas zu verbergen – und damit ein Motiv... Karen M. McManus bei cbj & cbt: 1. One Of Us Is Lying 2. Two Can Keep A Secret 3. One Of Us Is Next 4. The Cousins Alle Bücher können unabhängig voneinander gelesen werden.


Die Zukunft Der Intelligenz

Die Zukunft der Intelligenz PDF
Author: Jeff Hawkins
Publisher:
ISBN: 9783499621673
Size: 68.65 MB
Format: PDF, Kindle
Category :
Languages : de
Pages : 315
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Die Zukunft Der Intelligenz

The Distracted Mind by Jeff Hawkins, Die Zukunft Der Intelligenz Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Die Zukunft Der Intelligenz books,


Broken House D Stere Ahnung

Broken House   D  stere Ahnung PDF
Author: Gillian Flynn
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 3104038236
Size: 37.99 MB
Format: PDF, Docs
Category : Fiction
Languages : de
Pages : 64
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Broken House D Stere Ahnung

The Distracted Mind by Gillian Flynn, Broken House D Stere Ahnung Books available in PDF, EPUB, Mobi Format. Download Broken House D Stere Ahnung books, Von der Mega-Bestsellerautorin Gillian Flynn (»Gone Girl«), die für diese Story den Edgar Award für die beste Kurzgeschichte 2015 gewonnen hat. Die junge Nerdy hatte es bislang nicht leicht im Leben und bestreitet ihren Lebensunterhalt mit Wahrsagerei und sexuellen Dienstleistungen. Sie verdient nicht schlecht – meistens erzählt sie den Leuten genau das, was sie hören wollen. Bis sie Susan Burke trifft. Susan lebt in Carterhook Manor, einem alten viktorianischen Haus aus dem Jahr 1893, zusammen mit ihrem Mann, ihrem Sohn und ihrem Stiefsohn Miles. Susan ist völlig verängstigt, denn sie ist davon überzeugt, dass ein böser Geist von Haus und Stiefsohn Besitz ergriffen hat. Nerdy soll kommen und das Haus davon befreien. Die junge Frau glaubt weder an Geister noch an sonstige übernatürliche Dinge, aber hier bietet sich die Chance, sehr viel Geld zu verdienen. Aber als sie das Haus zum ersten Mal betritt und auch Miles trifft, fühlt sie es auch: Hier spukt kein Geist, hier lauert etwas Anderes. Etwas absolut Böses. Etwas, das töten will.